Viedokļi

Režisors Uģis Olte žurnāla “Ieva” intervijā atzina, ka par ģimeni, sievu un bērniem, jārūpējas un nedrīkst pamest. Ģimenes atstāšana esot bezatbildīgs solis. Olte uzskata, ka pie attiecībām ir jāstrādā, nevis pēc pirmajiem šķēršļiem padoties un jau domāt par citiem cilvēkiem. Šādā situācijā viņš padomā arī par bērniem, kuri attiecību beigās būtu vislielākie cietēji: “It kā citās jomās neesmu praktiskas dabas cilvēks, bet attiecībā uz kopdzīvi gan – esmu ģimenē investējis tik daudz sava laika, darba,…

Latvijas ziemā, kad tik ļoti trūkst saules, bet ādu nomoka straujas gaisa temperatūras svārstības, sals un ledaini, mitri vēji, sejas āda pienācīgi “jāsaģērbj”, lai saglabātu skaistumu un starojumu. Jebkuram ādas tipam, arī taukainai un jaukta tipa ādai, ikvienā gadalaikā ir nepieciešama mitrināšana. Kā pareizi kopt sejas ādu ziemā un kas jāņem vērā aukstajos gada mēnešos, stāsta kosmētikas ražotāja STENDERS Attīstības ķīmiķe Jūlija Kuzņecova. Mitrināšana – ādas mirdzumam un veselībai Viens no izplatītākajiem skaistumkopšanas mītiem ir…

Miega trūkums varētu neatgriezeniski sabojāt DNS un palielināt risku saslimt ar vēzi, uzskata zinātnieki. Arī miega trūkums var mazināt DNS spēju sevi labot, iespējams, izraisot ģenētiskas slimības, liecina pētījuma secinājumi. Pētnieki uzskata, ka tas ir pirmais šāda veida pētījums, kurā aplūkota miega trūkuma ietekme uz gēniem gados jauniem pieaugušajiem. Pētījumā uzmanība tika pievērsta ārstiem, kuriem nakts maiņas darba dēļ bija jāpielāgo miega režīms. Zinātnieki nezina, kāpēc miega trūkums bojā DNS. Parasti ieteicamais miega ilgums ir…

Jaunieši visai kūtri izmanto e-pakalpojumus un man šķiet, ka to var saistīt ar intereses trūkumu un nepieciešamību – ja tā nav obligāta prasība vai arī, piemēram, pašu jauniešu vietā formalitātes sakārto vecāki, tad, protams, interese nevar rasties. Interesanti, ka jauniešiem itin bieži ieguvums “ietaupīts laiks” kā motivācijas avots nespēlē lielu lomu. Liela daļa jauniešu, mācoties skolā, pat nenojauš par it kā tik triviālu lietu, kā iespēju pieteikties studijām elektroniski. Jā – man arī neviens nepateica…

Ziemas aukstums labi der, lai norūdītos. Viens no veidiem ir peldes ledainā ūdenī, tomēr tas jādara ar apdomu un nekad vienatnē. Kā pareizi uzsākt ziemas peldēšanu, ja nolemts roņot, kas jādara, lai sagatavotos pirmajai peldei un kā pēc tās palutināt ādu, lai tā būtu starojoši skaista, stāsta SIA “Veselības centrs 4” filiāles “Diagnostikas centrs” fizioterapeite un ziemas peldes entuziaste Baiba Narvila un “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule. Roņošana jeb peldēšana ziemā pēdējos gados kļūst arvien populārāka….

Ziemas traumas mūs parasti pārsteidz nesagatavotus. Zemā gaisa temperatūra, kas var samazināt asins plūsmu uz muskuļiem un ierobežot mūsu kustību diapazonu, un daudzi citi apstākļi var būt iemesls nepatīkamiem negadījumiem. Ieteikumus, kā pasargāt sevi no ziemas traumām un kā rīkoties traumu gadījumos, sniedz BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. Vecumam nav nozīmes No paslīdēšanas un krišanas ziemā nav pasargāts neviens, tas var atgadīties ikvienam un jebkurā vecumā, ejot pa ietvi, šķērsojot ceļu vai nodarbojoties ar ziemas…

Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) apkopotā statistika liecina, ka 2018.gadā palielinājies izsaukumu skaits uz ugunsgrēkiem un tajos bojā gājušo skaits, savukārt samazinājies ugunsgrēkos cietušo skaits un izsaukumu skaits uz glābšanas darbiem. 2018.gadā VUGD reģistrējis 20 751 izsaukumu, no tiem 9134 bija uz ugunsgrēkiem, 589 uz meža ugunsgrēkiem, 7085 uz glābšanas darbiem, savukārt 3943 no izsaukumiem bija maldinājumi. Salīdzinot ar 2017.gadu, 2018.gadā par 4,5% palielinājies ugunsgrēku skaits, bet par gandrīz 200 izsaukumiem samazinājies glābšanas darbu…