Ķirurgs no Ginesa rekordu grāmatas pastāstīja, ko nepieciešams ēst, lai dzīvotu ilgi un nomirtu miegā

 

1. no rīta:

· tase melnas tējas vai dabīgas kafijas bez cukura

· pēc tam ēd kārtīgi novārītu olu un 8 gabaliņiem žāvētu plūmju. Plūmes iepriekšējā vakarā jānovieto ūdenī

 

2. Pusdienās:

· 200 gr. vārīta vistas vai cūkgaļa bez taukiem, vai zivis

· apelsīns

· 100 gr. svaigi vai vārīti kāposti, ko var aizstāt ar burkāniem

 

3. Starp ēdienreizēm jūs varat apēst 30 g cietā siera, ābolu vai apelsīnu.

Lasi arī: Katrs pirksts ir savienots ar 2 orgāniem: japāņu sevis dziedināšanas metode, kas aizņem tikai 5 minūtēs

4. Vakariņās:

· glāze kefīra vai rūgušpiena.

 

Diēta ilgst 10 dienas, un tai ir brīnišķīgi rezultāti!

Iesaki šo rakstu citiem!

Pievienot komentāru